Yoga
Cuerpo y Mente Sana
40 – 60 minutos
Clases de 40 a 60 minutos de Yoga. Aquí podrás sincronizar el movimiento y la respiración, relajando y trabajando tu cuerpo.
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Vinyasa Yoga Apertura de Pecho y Cadera 50 mins
apertura de pecho y cadera
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Vinyasa Yoga Torsiones 50 mins
Torsiones – espalda
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Vinyasa Yoga Espalda Baja 40 mins
Espalda baja
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Vinyasa Yoga Espalda Core Brazos 48 mins
espalda – core – brazos
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Ashtanga Vinyasa – 50 minutos
Ashtanga Vinyasa
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